Cemas yang tidak normal disebut sebagai gangguan cemas, suatu kondisi cemas berlebihan yang kemunculannya dapat terus menerus, tidak dapat dialihkan atau dikendalikan, objeknya bisa berupa hal atau situasi yang tidak membahayakan, episode cemasnya dapat memiliki durasi yang lama, yang dapat mengganggu aktivitas hingga kehidupan seseorang. Berbagai jenis gangguan cemas yang dapat ditemui seperti:
Gangguan cemas menyeluruh
Mengalami kecemasan terus-menerus terhadap hal yang bersifat sehari-hari secara menetap hingga menyebabkan masalah pada aktivitas atau kehidupan seseorang selama minimal 6 bulan menjadi ciri dari gangguan ini.
Cemas akan pekerjaan, pendidikan, orang terkasih, dan lainnya yang sulit dikendalikan penderita. Akhirnya, perasaan lelah, tegang, gelisah, sulit konsentrasi menyebabkan ketidaknyamanan yang dialami.
Fobia spesifik
Fobia merupakan kecemasan berlebihan terhadap objek atau situasi spesifik yang tidak berbahaya, misalnya darah, hewan tertentu, ruangan sempit. Ketika menghadapi objek tersebut, seseorang akan bereaksi secara berlebihan bahkan dapat memicu episode panik. Akibatnya, ada usaha seseorang untuk menghindari objek spesifik ini akibat kecemasannya.
Gangguan panik
Gangguan panik merupakan suatu gangguan yang ditandai adanya serangan panik yang umumnya berulang dan waktu kejadiannya tidak dapat diprediksi.
Oleh karena tidak dapat diprediksi, biasanya seseorang menjadi cemas akan kemungkinan munculnya serangan serta ada usaha menghindari situasi atau objek yang dicurigai memicu atau yang pernah menjadi situasi dari serangan sebelumnya
Gangguan kecemasan sosial
Seseorang yang mengalami kecemasan sosial biasanya menjadi cemas ketika akan berinteraksi dengan orang lain karena takut dinilai buruk atau dihakimi oleh orang lain. Mereka merasa orang lain selalu memperhatikan mereka dan takut akan memberi kesan buruk, ditolak atau dipermalukan sehingga tidak jarang mereka jadi menghindar untuk berinteraksi dengan orang lain.
