Ambil yogurt sesuai porsi yang diinginkan dan tuangkan ke dalam mangkuk atau gelas.
3) Tambahkan Buah-buahan Segar
Letakkan potongan buah-buahan segar di atas yogurt. Ini tidak hanya menambahkan rasa dan tekstur yang segar tetapi juga meningkatkan kandungan vitamin dan serat dalam sarapan Anda.
4) Taburkan Granola
Sebelum menyajikan, taburkan granola di atas yogurt dan buah-buahan. Granola akan memberikan rasa gurih, tekstur renyah, serta tambahan nutrisi dan energi yang dibutuhkan untuk memulai hari.
c. Manfaat Sarapan Pagi Ini
1) Sumber Nutrisi
Kombinasi buah-buahan, yogurt, dan granola menyediakan berbagai nutrisi penting seperti serat, vitamin, mineral, probiotik, dan protein.
2) Energi Bertahap
Karbohidrat kompleks dari granola memberikan energi yang stabil dan bertahap, sehingga membantu menjaga konsentrasi dan produktivitas.
3) Pencernaan Sehat
