Yang utama, menjaga sistem kekebalan tubuh sebagai benteng terakhir tubuh kita yang harus tetap fit.
Tubuh dengan kemampuan imun yang prima akan mampu melawan virus apapun yang tidak diharapkan. Pembentukannya terbantu dengan pola konsumsi makanan sehat yang higienis serta pola hidup aktif dengan rajin berolahraga.
Setelah semua ceklis oke, jangan lupa iringi dengan doa; semoga kita tidak menjadi korban virus corona berikutnya.***
Referensi pendukung:
- Campbell Biology, 10th edition; karya Neil A Campbell dkk., dan diterbitkan oleh penerbit Pearson, 2014.
-Â Principles of Virology, 4th ed; karya Jane Flint dkk., diterbitkan oleh ASM Press, 2015.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H