Jangan dilupakan juga soal asupan gizi yang cukup untuk mencegah stunting. Sejumlah pangan terbukti dapat mencegah stunting jika dikonsumsi cukup saat ibu hamil seperti susu, telur, ikan, pangan hewani, dan lauk-pauk.
Lain itu, lanjutkan pemberian ASI enam sampai 23 bulan, berikan makanan pendamping (MP) ASI yang cukup dan baik pada usia enam sampai 23 bulan. Jaga kesehatan bayi dan anak melalui imunisasi, kebersihan, stimulasi, kebiasaan baik makan sayur, buah, lauk pauk, dan protein tinggi.
Namun, semua hal itu masih dirasakan belum lah cukup dilakukan untuk mencegah stunting dan menurunkan obesitas. Masih banyak hal lain yang perlu juga diperjuangkan seperti peningkatan taman terbuka hijau dan lapangan olahraga, jalur pejalan kaki dan jalur sepeda, memperluas kawasan tanpa rokok, peningkatan cukai rokok, pengaturan kandungan gizi serta pembatasan lemak, gula, dan garam pada makanan siap saji serta makanan kemasan.
Salam Literasi
Ade Setiawan, 27.01.2024
