  Mendaki gunung tidak hanya menguji fisik, tetapi juga mental. Pendaki harus siap menghadapi situasi sulit, seperti kelelahan ekstrem, rasa putus asa saat belum mencapai puncak, atau bahkan keterbatasan logistik. Kesiapan psikologis sangat penting untuk membantu pendaki tetap tenang dan rasional saat menghadapi masalah di tengah pendakian.
4. Perbekalan yang Memadai
  Makanan dan air yang cukup sangat penting selama pendakian. Pendaki harus memperhitungkan kebutuhan logistik berdasarkan lama pendakian dan kemungkinan kondisi darurat. Selain itu, obat-obatan dasar seperti obat luka, perban, dan obat penahan sakit perlu dibawa sebagai tindakan pencegahan.
5. Perlengkapan yang SesuaiÂ
  Tidak kalah pentingnya adalah membawa perlengkapan yang sesuai dengan kondisi alam gunung. Sepatu gunung, jaket tahan air, tenda yang kokoh, dan peralatan keselamatan seperti kompas atau GPS sangat dibutuhkan. Menggunakan peralatan yang tepat bisa membantu mengurangi risiko kecelakaan selama pendakian.
Â
Hal-hal yang Perlu Dihindari Saat Mendaki
Agar pendakian berjalan lancar dan aman, ada beberapa hal yang harus dihindari oleh para pendaki, yaitu:
- Mengabaikan Kondisi Fisik
 Jangan memaksakan diri untuk mendaki jika merasa sakit atau tubuh tidak dalam kondisi fit, karena hal ini bisa berakibat fatal di medan berat.
- Tidak Membawa Peralatan yang Tepat
 Pendaki harus membawa perlengkapan sesuai kebutuhan, seperti sepatu gunung, jaket tahan air, dan perlengkapan keselamatan. Hindari membawa barang-barang yang tidak penting agar tidak memperberat beban.
