Bekerja secara Berkualitas dengan Memperhatikan Faktor Ergonomi

Cara cepat untuk dapat melumpuhkan aspek kreativitas adalah dengan bekerja di tempat yang gelap. Duduk di depan jendela dengan cahaya alam dari matahari dapat meningkatkan produktivitas sehingga rasa kantuk pun berkurang

•   Ergonomis able

Sampailah kepada pembahasan yang terakhir yakni, ergonomis. Mengenai bekerja dari rumah seperti yang saat ini mayoritas orang alami, ruang gerak dan hidup kita menjadi lebih sempit sehingga menimbulkan rasa sesak. Hal ini dapat berakibat fatal secara fisik yakni pada mata, pergelangan tangan, leher dan punggung. Terdapat 3 tips untuk bisa lebih enjoy saat bekerja dari rumah menurut Dr. Nina Geromel, seorang terapis fisik.

Yang pertama yakni perhatikan posisi monitor agar mata tetap berfungsi dengan baik dan maksimal, kemudian perhatikan posisi duduk guna mengurangi nyeri pada tubuh, dan yang terakhir adalah check secara berkala tubuh kita sendiri, apakah ada kendala atau terdapat ketidaknyaman dalam tubuh maupun lingkungan. Inilah poin yang paling penting.

Menurutmu seberapa penting faktor lingkungan sekitar terhadap motivasi kerjamu? Mengenai hal ini hanya pribadi masing-masing yang mampu menilai karena sejatinya kasus dan pribadi seseorang dapat berbeda dilihat dari skala prioritasnya.