Dengan busana yang beragam manusia menjadi bingung memilih baju yang cocok bagi mereka, kebanyakan hanya sekedar ikut-ikutan tren.Â
Dengan banyaknya informasi di era media sosial sekarang manusia menjadi bingung mana informasi yang benar atau tidak, bahkan terkadang memang banyak informasi yang benar tapi tidak diperlukan.Â
Contohnya di Amerika Serikat jumlah orang yang mengalami obesitas terus meningkat, data terbaru dari The Commonwealth Fund menunjukan pada 2018 jumlah orang obesitas meningkat 40% dari 2015-2016.Â
Fenoma ini terjadi karena makanan-makanan zaman sekarang semakin beragam tapi juga semakin tidak sehat, ada banyak makanan-makanan siap saji (junk food) yang bisa kita beli dengan mudah.Â
Mengutip dari The Marginalian dalam artikel berjudul, 'A Stoic's Key to Peace of Mind: Seneca on the Antidote to Anxiety' menceritakan pesan-pesan Seneca seorang Filsuf Romawi.Â
Pesan-pesan tersebut ditulis dalam sebuah buku berjudul 'Letters from a Stoic Seneca', dalam surat ke-13 berjudul 'Tentan ketakutan tidak berdasar' Seneca menjelaskan, kebanyakan hal hanya membuat kita takut tapi tidak menghancurkan atau berbahaya.Â
Seperti yang dijelaskan sebelumnya Seneca juga mengatakan kita lebih seringmenderita dalam imajinasi dibandingkan dalam kenyataan, 'we suffer more often in imagination than in reality.'Â
Jika melihat di era media sosial sekarang ada begitu banyak informasi atau berita yang membuat kita takut, misalnya berita tentang ancaman bom nuklir dari negara tetangga.Â
Baru melihat atau membaca artikel beritanya saja kita sudah bisa panik dan ketakutan sendiri, padahal itu hanya sekedar berita yang sama sekali tidak bisa menyakiti kita malah kita sendiri yang menyakiti diri sendiri dengan rasa takut berlebihan.
Banjir Informasi (Information Overload)
Di zaman sekarang informasi sangat mudah didapatkan apapun yang ingin kita ketahui atau pelajari bisa didapat dengan mudah melalui internet, tentu ada banyak informasi bermanfat yang kita dapatkan dari internet atau media sosial.Â
