Mohon tunggu...
Zahra Sundariyanti
Zahra Sundariyanti Mohon Tunggu... Lainnya - Mahasiswa aktif

Mahasiswa Aktif

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Time Management yang Baik

22 Maret 2023   02:18 Diperbarui: 22 Maret 2023   02:38 197
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

"...dan yang paling penting sih badan harus sehat supaya terus bisa beraktifitas sebagai seorang mahasiswa." Tambahnya.

Bhiva juga berpendapat agar tubuh menjadi lebih  fresh kita bisa melakukan beberapa olahraga ringan agar bisa menlakukan kegiatan yang sudah di rencanakan dengan lebih segar dan bugar. Ia selalu menyempatkan diri untuk sedikit melakukan stretching setelah abngun tidur. Ia juga berbpebdapat bahwasannya menyempatkan tidur juga berpengaruh terhadap keprodiktivitasan kita.

"... cuma kalau abis bangun tidur biasanya ngelakuin streching kecil aja dan untuk pola tidur agak susah ya buat teratur karena menjadi mahasiswa yang tugasnya ga sedikit tapi sebisa mungkin tetep istirahat lah" begitulah tuturnya.

Dengan melakukan beberapa stretching  ini sebenarnya juga penting untuk menjaga keprodiktivitasan kita hal ini dikarenakan beberapa hal, diantaranya ialah

  • Meningkatkan konsentrasi : Ketika tubuh Anda dalam kondisi yang sehat dan bugar, otak Anda dapat bekerja dengan lebih baik. Ini membuat Anda dapat berkonsentrasi pada tugas yang harus dilakukan dengan lebih baik, sehingga meningkatkan efisiensi dan produktivitas.
  • Meningkatkan energy : Tubuh bugar memiliki lebih banyak energi untuk melakukan aktivitas, termasuk pekerjaan atau tugas-tugas sehari-hari. Ini dapat membantu Anda merasa lebih terpacu dan efektif dalam menyelesaikan tugas-tugas Anda.
  • Mengurangi stress : Olahraga dan kebugaran tubuh telah terbukti dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Ini dapat membantu Anda tetap tenang dan fokus saat bekerja, sehingga meningkatkan produktivitas.
  • Meningkatkan kesehatan : Kondisi tubuh yang sehat dan bugar dapat membantu mengurangi risiko sakit dan absen dari pekerjaan. Ini dapat membantu Anda tetap fokus pada tugas-tugas Anda dan menghindari kehilangan waktu karena sakit atau absen.
  • Meningkatkan tidur : Tubuh yang bugar memiliki waktu tidur yang lebih baik dan berkualitas. Tidur yang cukup dan berkualitas dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus saat bekerja, sehingga meningkatkan produktivitas.

Tentu saja saja sebagai mahasiswa, kita sudah tidak asing lagi dengan yang namanya deadline. Apa lagi persoalan dengan deadline yang dadakan. Deadline itu sendiri merupakan tenggat waktu atau batas akhir yang diberikan untuk memyelesaikan tugas atau proyek.

Sebenarnya, Deadline sangat penting karena menentukan waktu akhir yang harus dipatuhi untuk menyelesaikan tugas atau proyek tersebut. Jika deadline tidak dipatuhi, maka dapat berakibat pada konsekuensi yang serius seperti hilangnya kesempatan bisnis, penundaan proyek, penalti atau denda, atau bahkan kehilangan pekerjaan.

Untuk mengelola deadline dengan baik, ada beberapa tips yang bisa dipertimbangkan seperti membuat daftar tugas dan jadwal yang realistis, menetapkan prioritas pada tugas-tugas yang paling penting, menghindari prokrastinasi, dan memperkirakan waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan setiap tugas.

Selain itu, penting juga untuk berkomunikasi dengan orang-orang yang terlibat dalam proyek atau tugas tersebut untuk memastikan bahwa semua orang memahami dan bekerja menuju deadline yang sama. Jika deadline tidak realistis atau terlihat sulit untuk dicapai, sebaiknya segera berbicara dengan orang yang memberikan deadline tersebut untuk meminta perpanjangan waktu yang lebih masuk akal.

Terkdang ada saja deadline yang dadakan dan hal itu juga terkadang membuat jadwal atau to the list yang kita buat sebelumnya menjadi tidak teratur dan bahkan bisa saja menjadi gagal. Deadline dakdakan atau deadline yang sangat ketat dan mendesak dapat menjadi sebuah tantangan yang sulit untuk dihadapi, namun dengan beberapa tips dan strategi, Anda dapat mengatasinya :

  • Prioritaskan tugas : Identifikasi tugas yang paling penting dan fokus pada tugas tersebut terlebih dahulu. Jangan terjebak pada tugas-tugas yang tidak penting atau tidak mendesak
  • Buat jadwal yang realistis : Buat jadwal yang detail dan realistis untuk menyelesaikan setiap tugas dengan tepat waktu. Jangan terlalu optimis dan jangan terlalu pesimis dalam menentukan jadwal.
  • Fokus dan hindari gangguan : Fokuskan perhatian pada tugas yang sedang dikerjakan dan hindari gangguan atau distraksi yang tidak diperlukan. Matikan pemberitahuan notifikasi di ponsel atau komputer Anda, dan tutup semua halaman web yang tidak relevan dengan tugas yang sedang dikerjakan.
  • Mintalah bantuan : Jangan ragu untuk meminta bantuan atau dukungan dari rekan kerja atau teman-teman Anda jika memang diperlukan. Bekerja dalam tim dapat membantu Anda menyelesaikan tugas dengan lebih cepat
  • Jangan menunda : Jangan menunda-nunda pekerjaan yang perlu dilakukan. Kerjakan tugas sesegera mungkin dan jangan menunggu hingga saat terakhir.

"Tentu saja harus dikerjakan semampunya apabila lewat deadline maka kita konfirnasi ke dosen dan menjelaskan keadaan kita" begitu sekiranya tutur Bhiva saat ditanyai soal deadline yang dadakan.

Selain dari deadline ada saja yang menganggu berjalannya kegiatan yang telah kita buat yakni distraksi. Distraksi adalah kondisi di mana seseorang mengalami gangguan perhatian atau fokus akibat adanya stimulus atau aktivitas yang tidak berhubungan dengan tugas atau kegiatan yang sedang dilakukan. Dalam bahasa sederhana, distraksi dapat diartikan sebagai suatu kondisi di mana seseorang teralihkan perhatiannya dari hal yang sedang dikerjakan karena ada hal lain yang menarik perhatiannya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun