Ibu menginginkan obat saja, atau sama suntikan? Jika mau suntik, biar sunter yang menyuntik." Jelas dokter ikhsan.
"Dua-duanya, dokter."
***
"Bu, bunyi kembung tadi, karena cairan lambung naik hingga tenggorokan. Penyakit ini namanya Gastroesophageal refluk(GERD). Pada dasarnya cara penangannya sama seperti asam lambung. Jelasnya.
Ketika dokter menuliskan beberapa resep, beliau kembali menerangkan cara penanganan GERD, yaitu:
 1. Merubah pola hidup
Banyak cara merubah pola hidup, misalnya tidak mengonsumsi makanan pedas, asam, serta yang bergas tinggi. Makanan berbahan ketan, durian, cokelat, dan yang mengandung lemak untuk sementara dijauhi.
2. Jauhi stres kerja
Menjahui stres, sesibuk apapun aktivitasnya. Dokter menyarankan agar tidak melewatkan waktu makan. Sering makan dalam porsi kecil. Tidur siang meski hanya sebentar, serta beristirahat malam lebih awal.
3. Hindari minuman berkafein
Selain 2 poin di atas, beragam minuman yang berkafein, ber-alkohol harus dijahui. Beruntung saya tidak pernah meminumnya.
Alhamdulillah, setelah menerapkan tiga pola hidup, asam lambung berangsur membaik. Namun masalah baru timbul.
***
