Hasilnya sempat terbukti, saat perut mengecil saya bisa berlari dengan leluasa dan tidak mudah lelah.
Kini pandemi covid-19 menyerang dunia dan sejumlah tempat olahraga banyak yang tutup dan untuk menjaga diri agar tidak terpapar pun mau tak mau saya juga harus berhenti bermain futsal.
Pilihannya sekarang cuma satu, yaitu berolahraga di rumah dengan workout mengikuti program yang ada di Youtube.
Sangat penting memang menjaga kebugaran tubuh di saat covid-19 ini masih meluas, namun sekali lagi, kita harus bisa melawan rasa malas dan menjaga konsistensi dengan baik agar bisa berolahraga.
Jika tidak bisa menjadi atlet profesional tidak apa, setidaknya kita bisa menjadi atlet di rumah kita sendiri, lumayan kan?
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
