Lelah berlebihan
Apabila kamu merasakan gejala di atas, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk menemukan solusi terbaik.
Lantas, bagaimana cara mengatasi gejala-gejala di atas?
Untuk menurunkan kadar gula darah tinggi yang memicu gejala tersebut, kamu bisa melakukan tips-tips di bawah ini:
Rutin olahraga
Mengatur pola makan sehat
Mengurangi konsumsi tinggi gula
Sering memonitor kadar gula darah
Selain itu, mengedukasi diri juga penting. Sering-seringlah membaca informasi mengenai diabetes seperti yang kamu lakukan saat ini. Dengan membekali diri akan membantu kamu cara menyikapi penyakit ini.Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!