Ada yang diakhiri secara paksa karena kondisi ekonomi makro yakni PHK massal. Ada yang karena usia yaitu karena sudah masuk usia pensiun. Ada juga karena faktor lain misal makin banyaknya tenaga kerja yang lebih kompetitif dan mau dibayar lebih murah.
Intinya, pekerjaan Anda sekarang ini bisa lepas dari genggaman tangan kapan saja dengan cara yang tak terduga-duga. Jadi mari siapkan mental untuk itu.Â
Dengan begitu, Anda akan lebih tenang dan legowo/ ikhlas begitu hal itu menimpa Anda cepat atau lambat. Dan jika Anda sudah ikhlas, tingkat stres saat bekerja pun bisa dikendalikan.
Bekerja akan menjadi lebih minim tekanan karena Anda sudah tahu bahwa ada hal-hal yang tidak bisa dihindari dalam hidup. Yang Anda bisa lakukan adalah bersiap dan menghadapinya dengan sebaik mungkin.
Begitu pemahaman ini muncul, stres akan menurun dan badan akan lebih segar dan kondisi stres yang terkendali ini lebih baik untuk kesehatan badan sebab stres berkepanjangan adalah pangkal dari banyak penyakit. (*/)
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
