Campur semua bahan dalam blender.
Aduk sampai menjadi konsistensi kental.
Tuang dalam gelas dan nikmati
Sebaiknya konsumsi smoothie ini sebelum berolahraga. Kamujuga dapat mengonsumsinya setelah berolahraga, karena smoothie ini akan sepenuhnya menggantikan cairan dan mineral yang hilang serta menyediakan energi untuk menjalani hari.
Semoga bermanfaat!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!