Secara umum arti “Kesepian” adalah perasaan yang tidak bahagia dan merasakan kesendirian. Dalam Bahasa Inggris, kesepian atau loneliness diartikan sebagai respons emosional yang tidak menyenangkan terhadap isolasi yang dirasakan. Lalu menurut psikologi, kesepian adalah merasa sendirian terhadap diri sendiri atau tidak cukup puas daripada sendirian secara fisik.
Lalu apa kaitannya kesepian dengan anime Neon Genesis Evangelion? Disini saya mengkaitkan hal tersebut, karena di anime ini relate dengan sisi psikologi, genre anime ini juga berkategori psikologi dengan menggabungkan genre mecha, action, dan sci-fi.
Disini saya tidak mereview anime Neon Genesis Evangelion, tapi tulisan ini ada kaitannya dengan tokoh utama yakni Shinji Ikari yang mengidap banyak berbagai masalah kondisi di kehidupannya, mulai dari permasalahan diri sendiri, keluarga, serta tugas dia menjadi pilot EVA yang secara paksa atas perintah ayahnya sendiri.
Tokoh utama dari anime ini yaitu Shinji Ikari. Sejak usia remaja dia mengalami peristiwa yang kelam yaitu menerima kenyataan bahwa ia kehilangan sosok Ibunya. Di sisi lain yaitu ayah Shinji, Gendo Ikari. Ia juga harus menerima kenyataan bahwa istrinya meninggal dan ini membuat Gendo sedih, tapi Gendo tidak mau menunjukkan kelemahan di hadapan anaknya, Shinji. Akhirnya Gendo menarik diri dengan dunia luar, akibatnya Shinji Ikari menghindar dengan ayahnya dan mencoba untuk mengisolasi diri dari lingkungan sekitar.
Dari sinilah bentuk kaitannya dengan masalah yang dihadapi oleh tokoh utama yaitu Shinji Ikari. Ia melakukan aksi mengisolasi diri dari lingkungan sekitar atau mencoba untuk kabur, aksi ini yaitu dikaitkan dengan “Avoidant Coping” atau disebut mengatasi penghindaran.
Lalu bentuk aksi mengisolasi diri yang dilakukan oleh Shinji telah melewati batas kewajaran, hasilnya dia tidak punya support system, dia merasa dirinya sering ditolak oleh orang sekitar, dan dia merasakan banyak dampak buruk. Kemudian Shinji melakukan “Coping Mechanism” atau disebut cara menyelesaikan masalah dan stress yang dilakukan.
Setelah mengkaitkan hal kesepian dengan tokoh utama, Shinji, disini saya memberi tips bagaimana cara kita mengatasi agar tidak mengisolasi diri dan merasa kesepian. Sebelumnya saya mengambil referensi dari Channel Youtube Satu Persen – Indonesian Life School yang akan saya tulis disini dengan ide saya sendiri. Dan ini tips berikut cara kita mengatasi agar tidak mengisolasi diri dan merasa kesepian:
Pertama, mengakui kenyataan kalau ini adalah masalah
Jika kamu merasa dampak negatif ke diri anda, jangan menganggap bahwa ini adalah solusi, akui bahwa ini adalah masalah, akui bahwa kamu tidak baik-baik saja dan tidak masalah jika tidak baik-baik saja.
