Halo nama saya Virissa, mahasiswa di Universitas Jember yang menempuh S1 program studi teknik konstruksi perkapalan. Saya suka menulis artikel kreatif dan menyusun strategi konten untuk media digital. Saya memiliki pengalaman memimpin tim dalam mengerjakan suatu progres atau program kerja suatu organisasi. Dan saya suka mencoba hal baru. Terima kasih sudah mampir di beranda sayaa:)
Beta-KarotenBeta-karoten diubah menjadi vitamin A dalam tubuh, yang membantu regenerasi sel kulit. Makanan yang kaya beta-karoten meliputi:
Wortel
Ubi jalar
Labu
Bayam
ProbiotikKeseimbangan mikrobiota usus juga memengaruhi kesehatan kulit. Makanan kaya probiotik seperti:
Yogurt
Kimchi
Kombucha
Tempe
Kebiasaan Diet untuk Kulit Sehat
