4.Berintrospeksi saat menerima kritik
Melatih kecerdasan emosional juga penting untuk dilakukan saat mengalami kejadian yang kurang mengenakkan seperti dikritik orang lain. Tanpa disadari, kritik adalah hal yang diperlukan untuk mengembangkan diri. Maka, daripada berkecil hati atau marah-marah, sebaiknya gunakan kesempatan ini untuk berintrospeksi.
Peran Orang tua.
Setiap anak memiliki dimensi feminin dan maskulin yang harus tumbuh secara seimbang dan proporsional sesuai dengan gendernya. Ayah mengisi sisi maskulin, dan ibu yang mengisi sisi feminin. Peran itu tak bisa saling menggantikan.21 Sisi maskulin anak yang mesti ditumbuhkan, misalnya , ambisi, daya juang, dan ketegasan.Â
Sedangkan sisi feminin anak yang mesti ditumbuhkan misalnya empati, kasih sayang, dan perhatian. Kesediaan menjadi pendengar, riang, bersyukur dan antusias.22 Adanya ekspresi untuk melepaskan beban yang dihadapi, tatap muka dengan lawan bicara (orang yang diajak bicara), reaksi lawan bicara , dan sentuhan fisik saat mencurahkan isi hati adalah hal-hal yang bisa meredakan tekanan atau emosi
Referensi :
JURNAL SAINTIFIKA ISLAMICA Volume 2 No.1 Periode Januari -- Juni 2015 ISSN 2407-053X.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
