Menu Berbuka Puasa yang Diminati Kalangan Anak Muda, Nomer 2 Paling Diminati!

7. Puding 

Puding merupakan salah satu makanan yang diminati oleh kalangan anak muda sebagai menu berbuka puasa. Bahan utama dalam pembuatan puding sebagian besar berasal dari susu yang memiliki kandungan gizi makro yang diperlukan tubuh seperti kandungan kalsium yang cukup tinggi. Kalsium menjadi unsur penting bagi kekuatan tulang dan gigi

Itulah macam-macam menu berbuka puasa yang diminati oleh kalangan anak muda. Selain kandungan gizi yang terdapat diantara masing-masing menu diatas terdapat pula dampak yang ditimbulkan apabila terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya, terlebih jika kalian sudah memiliki riwayat penyakit bawaan sejak lahir. Semoga artikel ini bermanfaat