     Untuk mengetahui apakah Anda memiliki kecerdasan emosional yang baik, maka Anda perlu memeriksa keempat area tersebut. Mari kita bahas satu persatu:
1. Kesadaran diri
     Area pertama ini akan membuktikan seberapa baik Anda mengenal diri Anda sendiri dan untuk itu ada 3 pertanyaan yang harus Anda jawab untuk mengetahui tingkat kemampuan Anda. Pertanyaannya adalah sebagai berikut:
-Apakah Anda memiliki kendali yang baik terhadap kekuatan dan kelemahan Anda?
   Beberapa orang memiliki kemampuan yang lebih baik dalam mengidentifikasi keahlian mereka dan apa yang harus ditingkatkan. Tetapi sebagian orang lagi perlu mendapatkan masukan dari orang lain dalam proses identifikasi ini. Jika Anda adalah tipe orang yang kedua maka jangan disungkan untuk melibatkan bawahan Anda. Namun, saja bawahan Anda akan merasa ragu dalam memberikan kritik atau masukan kepada pemimpin mereka, untuk itu Anda perlu berusaha lebih keras dalam mencari tahu masukan dan meningkatkan keterampilan Anda.
-Apakah Anda bisa membaca emosi Anda sendiri?
     Cari tahu apakah Anda menyadarinya ketika Anda merasa senang ataupun sedih serta alasan dibalik terjadinya emosi tersebut. Cari tahu juga apakah Anda merupakan orang yang optimis atau pesimis, dan apakah orang lain dapat dengan mudah membaca emosi Anda atau tidak.
-Apakah Anda tahu bagaimana dan kapan emosi Anda meningkat atau mengambil alih pikiran Anda?
     Cari tahu mengenai apakah Anda membuat keputusan buruk ketika lelah atau stres. Atau apakah Anda mengatakan sesuatu karena situasi dan setelah melakukan refleksi diri Anda menyesalinya, atau bahkan tidak menyadari hal yang sama sekali dan baru sadar setelah semuanya terlambat. Cari tahu apakah emosi emosional Anda kepada beberapa orang atau situasi dapat membuat Anda mengambil keputusan buruk
2. Manajemen Diri
       Di area ini, Anda akan diajak untuk mengetahui seberapa baik Anda mengelola diri sendiri. Untuk dapat mengenal diri Anda, terdapat 3 hal yang perlu Anda jawab yakni:
