MITOS #1: ANDA TIDAK BISA HAMIL SELAMA MENSTRUASI.
Fakta:Â Jangan membuang kondom hanya karena anda sedang menstruasi - peluang anda untuk hamil saat menstruasi sangat kecil, tetapi masih ada.
Siklus menstruasi Anda terjadi karena tubuh Anda sedang mempersiapkan kehamilan dengan melepaskan sel telur dan menebalkan lapisan rahim Anda. Banyak orang berpikir bahwa begitu tubuh Anda melepaskan lapisan ini, Anda tidak bisa hamil.
Meskipun secara teknis benar bahwa Anda tidak bisa hamil saat ini terjadi, sperma dapat hidup di tubuh Anda hingga 5 hari. Itu berarti bahwa setiap sperma yang masuk ke tubuh Anda dapat tetap hidup selama menstruasi dan juga setelahnya - pada saat itu sangat mungkin bagi Anda untuk hamil. Jika Anda berhubungan seks dan tidak ingin hamil, gunakan pelindung - apakah Anda sedang menstruasi atau tidak.
MITOS #2: ANDA HARUS MENGHINDARI AKTIVITAS SEPERTI OLAHRAGA DAN SEKS SAAT SEDANG MENSTRUASI.
Fakta: Berhentilah menggunakan alasan menstruasi anda sebagai alasan untuk tidak berlari atau berbaring di sofa sepanjang hari.
Menurut Dr.  Kurey dan hal  inii dikemukakan di depan staf medis di Chester County Hospital (chestercountyhospital.org, 11/07/2019). Bahwa Olahraga membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan menstruasi anda. Dapat membuat anda merasa lebih baik, lebih mudah berkonsentrasi, dan merasa berenergi. Juga dapat meredakan rasa sakit seperti kram, sakit punggung, dan sakit kepala.
Anda juga tidak perlu menghindari berhubungan seks. Faktanya, seks sebenarnya bisa membuat Anda merasa baik dengan melepaskan dopamin dan oksitosin - hormon menyenangkan yang membuat seks meningkatkan suasana hati secara alami.
MITOS #3: MENSTRUASI ANDA SEHARUSNYA BERLANGSUNG TEPAT SATU MINGGU SETIAP BULANNYA.
Fakta: Meski Anda selalu tepat waktu, bukan berarti Anda akan datang bulan. Tubuh Anda unik, begitu pula siklus bulanan Anda.
Bagi kebanyakan wanita, menstruasi berlangsung sekitar 5 hari dan terjadi setiap 4 hingga 5 minggu. Tapi periode bisa lebih pendek atau lebih lama dan lebih sering atau lebih jarang - dan mereka bisa berubah setiap bulan. Jadi, pikirkan dua kali jika Anda ingin merencanakan liburan Anda di sekitar periode Anda atau mengosongkan dompet Anda dari tampon tambahan itu. Menstruasi Anda mungkin datang ketika Anda tidak mengharapkannya, dan sangat membantu jika di tas jinjing anda sudah mempersiapkannya.
