Bagi mereka yang menekuni kegiatan produktif seperti wirausaha senior, usia bukanlah halangan. Kegiatan ini terbukti memiliki manfaat yang besar bagi para lansia. Kewirausahaan bukan hanya kegiatan ekonomi untuk menghasilkan dan meningkatkan pendapatan, tetapi juga dapat menjadi terapi bagi lansia. Semangat kewirausahaan ini telah terbukti meningkatkan fungsi sosial pada orang dewasa yang lebih tua.
 Lansia adalah kelompok yang rentan Dengan risiko kematian tertinggi akibat Covid-19, pengendalian infeksi pada tingkat individu,
Keluarga dan masyarakat sangat penting.
Langkah-langkah untuk mencegah penyebaran Covid-19
Untuk lansia umum:
1. Rumah, Panti Jompo, Tempat Tinggal Senior
Dan lakukan aktivitas rutin harian Anda.
2. Jaga jarak (minimal 1 meter) dari orang lain
Yang lain menyentuh, berjabat tangan,
Cium pipi dan jauhi orang sakit. 3. Pertahankan kebersihan tangan sesering mungkin
cuci tangan pakai sabun atau tangan
tempat ke-8
Sanitasi dan hindari menyentuh mata dan hidung
dan mulut.
4. Sesepuh dan sahabat selalu bersamamu
masker.
Lima. Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin
di bagian dalam atau jaringan lengan atas.
6. Istirahat dan tidur minimal 6-8 jam
sehari atau lebih.
7.Meningkatkan lingkungan hidup
sirkulasi udara yang baik dan insiden cahaya
Matahari. 8. Makan makanan yang seimbang (cukup)
karbohidrat, protein, lipid, vitamin, dll.
mineral). Juga cukup minum
harus dihindari dengan mengonsumsi multivitamin
DILARANG MEROKOK
9. Aktivitas fisik yang cukup di rumah
Latihan sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah
Rawat tanaman Anda menggunakan video tutorial
di sekitar rumah sambil berjemur di bawah sinar matahari pagi,
Latih kreativitas tangan
keterampilan motorik, membaca buku, memecahkan teka-teki
9
silang untuk mencegah penurunan kognitif,
Buat makanan yang Anda kagumi dan sukai
Atau kegiatan seru lainnya. 10. Jauhi keramaian, pertemuan dan aktivitas
Silaturahmi seperti B. Silaturahmi, reuni, rekreasi, jalan-jalan
belanja, dll.
11. Menjaga kesehatan mental dan psikososial lansia
Dengan menghindari berita/informasi
menimbulkan kekhawatiran yang tidak semestinya,
Akses lebih banyak berita/informasi
Kepositifan yang menginspirasi dan dapat dipercaya
Baik dan optimis. di sebelah
tetap menjaga komunikasi dan persahabatan
Anak, cucu dan kerabat
teman melalui komunikasi jarak jauh, atau
mengatur kunjungan rutin
Perhatikan protokol pencegahan
penularan; infeksi. 12. Lansia dengan penyakit kronis
(tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit lain, dll)
tahun lainnya) dapat dipantau
Kesehatan mandiri di rumah dengan alat
Sepuluh
Kesehatan sesederhana sphygmomanometer
digital, termometer digital, alat tes darah
Mudah. Juga, periksa obat Anda.
rutinitas sehari-hari
Pertahankan persediaan yang cukup untuk jangka panjang
Di rumah.
13. Lansia disarankan untuk tidak berobat
pergi ke puskesma atau rumah sakit
Mengalami tanda-tanda urgensi:
Perubahan kesadaran (slurring,
tidak ada kontak, tidur nyenyak,
tiba-tiba membasahi tempat tidur). * Nyeri dada yang parah.
* diare, muntah, anoreksia,
kelemahan parah, demam tinggi
38C.
* Jatuh yang menyakitkan
Patah tulang berat/mencurigakan/pingsan.
* Sakit parah.
* Pendarahan yang sulit dikendalikan. * Sesak napas yang parah.
* Gangguan saraf mendadak
"Indonesia saat ini memasuki era kenormalan baru yang juga dihadapi oleh para lansia. Ya, pemberdayaan dan pemberdayaan lansia adalah aset berharga bagi pembangunan bangsa, dan kami akan mendalami lebih dalam implementasi program/kebijakan B. Memajukan kepentingan terbaik dan Kesejahteraan Lansia Bintang Puspayoga, Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPPA), mengatakan pada webinar Hari Lansia Nasional ke-24, "Menuju Lansia yang Bermartabat dan Mencintai Lansia." Era Normal Baru".
Di masa pandemi Covid-19, Kementerian PPPA bekerja sama dengan lebih dari 20 perusahaan, lembaga profesi, organisasi perempuan, jaringan relawan, dan donor lainnya untuk mengembangkan paket yang memenuhi kebutuhan khusus lansia, perempuan, anak-anak, dan penyandang disabilitas. asalkan Membantu kebutuhan kelompok yang dianggap berisiko terkena dampak Covid-19. Berdasarkan data yang dikumpulkan oleh Gugus Tugas Penanganan Covid-19 di situs web https mereka:
//covid19.go.id/peta-sebaran, Per 20 Juni 2020, persentase lansia yang terkena Covid-19 adalah 13,8% positif, 11,7% dalam perawatan/karantina, 12,5% 43% sembuh, 0,7% meninggal. Jumlah kasus positif dan jumlah pasien yang dirawat/terisolasi pada kelompok usia yang lebih tua tidak begitu tinggi, tetapi jumlah kematian dibandingkan kelompok usia lainnya adalah yang tertinggi yaitu 43,7%. Oleh karena itu, perhatian khusus harus diberikan untuk menjaga kesehatan lansia dalam tatanan normal baru. Untuk itu, memastikan perlindungan lansia terutama di masa pandemi dan new normal, diperlukan kerja sama dan dukungan berbagai pemangku kepentingan, terutama keluarga.
Linda Amalia Sari Gumelar, yang menjabat sebagai Menteri PPPA 2009-2014, mengatakan ada masalah sosial ekonomi selain aspek kesehatan yang harus diperhatikan atau diramalkan mengingat new normal. "Orang dewasa yang lebih tua membutuhkan akses pendidikan dan dukungan untuk beradaptasi dengan perubahan di new normal ini. Sebagai kelompok berpenghasilan tinggi, mereka harus tinggal di rumah, sehingga Kementerian PPPA dapat menggunakan ini sebagai dorongan untuk membuat Gerakan Peduli Lansia (GSL). ) lebih sosial," kata Linda Amalia, kata Sari Gumelar.
Linda menambahkan, penting untuk memaksimalkan potensi lanjut usia dengan mengubah persepsi masyarakat bahwa lanjut usia bukanlah beban bagi keluarganya melainkan potensi untuk berkembang jika hak-haknya dijunjung tinggi. dan orang-orang di sekitar mereka. "Saya berpesan kepada seluruh lansia di Indonesia untuk tetap optimis dengan perubahan gaya hidup era baru.
