Menjaga ruang kerja dan rumah Anda tetap bersih dan rapi dapat membantu meningkatkan suasana hati Anda. Tidak menambah dengan barang-barang baru -- yang mungkin akan memberatkan dompet Anda -- cukup dengan menata ulang furnitur dan membersihkannya secara rutin.
Raih Kemenangan Kecil
Bagian dari bagaimana menjalani hidup bahagia dengan diri sendiri adalah datang dari pengalaman hidup. Cobalah untuk menetapkan target-target kecil dan berupaya mencapainya, dengan membuat rencana yang tepat. Anda bisa menetapkan target seperti menulis sebuah cerita pendek (cerpen), atau mempelajari cara memasak makanan yang selama ini Anda beli. Pencapaian target -- walaupun sesuatu yang kecil (sederhana) -- dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri Anda, dan tentu rasa bahagia Anda juga.
Tidak perlu kesepuluh cara di atas Anda lakukan untuk menjalani hidup bahagia, karena kebahagiaan itu berbeda untuk setiap orang. Coba saja melakukan hal-hal kecil setiap hari yang akan membantu Anda merasa lebih baik saat melakukannya. Seiring berjalannya waktu, hal-hal tersebut akan menjadi kebiasaan baik yang dapat membuat Anda menjadi lebih bahagia.
Sumber: https://www.cigna.com/knowledge-center/how-to-be-happy
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
