Menurunkan Risiko Kanker
Puasa dapat membantu mengurangi risiko kanker karena dapat membantu mengurangi kadar insulin dan faktor pertumbuhan yang berkontribusi pada perkembangan sel kanker.
Meningkatkan Kebersamaan
Puasa juga mengajarkan kita untuk lebih menghargai orang lain dan mempererat hubungan dengan keluarga, teman, dan tetangga. Kita memperbanyak kegiatan seperti berbuka puasa bersama, tarawih berjamaah, dan membantu orang lain.
Meningkatkan Kepedulian Sosial
Â
Puasa mengajarkan kita untuk lebih peduli terhadap orang-orang yang membutuhkan. Kita memperbanyak kegiatan seperti memberikan sedekah, membagikan makanan berbuka puasa kepada orang-orang yang kurang mampu, dan banyak lagi.
Demikianlah beberapa hikmah puasa. Semoga kita dapat memahaminya dan tambah semangat mengamalka ibadah puasa.
