3. Masalah Kesehatan dan Penurunan Berat Badan                              Â
Dampak kesehatan mental yang buruk akan berpengaruh terhadap nafsu makan seseorang, sehingga timbul penyakit seperti asam lambung, dehidrasi, dan lainnya. Tentu hal tersebut juga akan mempengaruhi berat badan.
      Untuk menghindari masalah kesehatan mental pada seorang pelajar, sebagai orang tua atau pun guru di sekolah dapat melakukan hal berikut,
1. Menunjukkan rasa cinta dan kasih sayang dengan mengapresiasi capaian yang diraih.
2. Berkomunikasi baik jika dirasa ada yang salah dalam hal apapun.
3. Tidak memberikan beban yang berat  seperti tugas dan tekanan dimana seorang pelajar harus menjadi yang terbaik.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
