Mohon tunggu...
Tobari
Tobari Mohon Tunggu... Dosen - Dosen FEB/ PPs Universitas Muhammadiyah Palembang

Berharap diri ini dapat bermanfaat bagi orang lain.

Selanjutnya

Tutup

Worklife Pilihan

Tips Mengatasi atau Mengurangi Rasa Malas

23 Juni 2023   10:13 Diperbarui: 23 Juni 2023   10:24 247
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Temukan cara yang paling efektif bagi kita, seperti menggunakan teknik pomodoro (mengerjakan tugas selama 25 menit, diikuti dengan istirahat 5 menit), membuat daftar prioritas, atau menggunakan aplikasi produktivitas untuk membantu mengorganisasi waktu dan tugas.

13. Cari inspirasi

Baca buku, artikel, atau cerita inspiratif yang dapat memotivasi kita.

Temukan sumber inspirasi yang sesuai dengan minat dan tujuan kita, dan gunakan sebagai sumber energi positif ketika merasa malas.

14. Jaga keseimbangan hidup

Terkadang, rasa malas bisa menjadi tanda bahwa kita membutuhkan istirahat yang lebih banyak atau memerlukan perubahan dalam rutinitas harian kita.

Pastikan kita memiliki waktu untuk bersantai, menjaga kesehatan fisik dan mental, dan menyeimbangkan antara pekerjaan, rekreasi, dan waktu pribadi.

Setiap orang berbeda, jadi eksperimenlah dengan beberapa tips ini dan temukan strategi yang paling efektif untuk mengatasi rasa malas kita.

Dengan mencoba  tips ini, mudah-mudahan kita dapat mengatasi rasa malas dan meningkatkan produktivitas.

Ingatlah bahwa perubahan membutuhkan waktu dan konsistensi.

Tetaplah termotivasi, jaga fokus, dan ingatlah bahwa langkah kecil yang diambil setiap hari dapat menghasilkan perubahan besar.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun