Mohon tunggu...
Tobari
Tobari Mohon Tunggu... Dosen - Dosen FEB/ PPs Universitas Muhammadiyah Palembang

Berharap diri ini dapat bermanfaat bagi orang lain.

Selanjutnya

Tutup

Worklife Pilihan

Tips Mengatasi atau Mengurangi Rasa Malas

23 Juni 2023   10:13 Diperbarui: 23 Juni 2023   10:24 247
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

"Tips Mengatasi atau Mengurangi Rasa Malas"

Rasa malas bisa terjadi pada siapa saja, ada beberapa tips yang mungkin cocok dan bisa membantu untuk mengatasi atau mengurangi rasa malas tersebut, antara lain: buat jadwal yang teratur, cari sumber motivasi, pecah tugas menjadi bagian-bagian kecil, hindari gangguan yang tidak perlu, dan berikan waktu istirahat yang cukup untuk memulihkan energi kita.

Untuk mengatasi atau mengurangi rasa malas, berikut adalah beberapa tips atau saran yang mungkin berguna, diantaranya:

1. Mulailah dengan tujuan kecil

Ketika merasa malas, seringkali tugas atau pekerjaan  yang besar terasa sangat menakutkan.

Mulailah dengan membaginya menjadi tugas-tugas yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola.

Setelah menyelesaikan tugas-tugas kecil tersebut, mungkin akan terasa lebih termotivasi untuk melanjutkan.

2. Buat jadwal atau rutinitas

Menentukan jadwal atau rutinitas harian dapat membantu mengatasi rasa malas.

Ketika tahu apa yang harus dilakukan pada waktu tertentu, biasanya lebih cenderung untuk memulainya daripada menunda-nunda.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun