Perubahan itu bukan hanya sulit,tapi sangat sulit. Jika anda sudah merasa puas dengan gaya dan cara hidup yang sudah dilalui, mungkin sebaiknya tidak mengubahnya. Karena boleh jadi, terdapat banyak keluarga di luar sana yang tidak pernah makan bersama,walaupun hanya satu kali dalam satu tahun satu kali bersam.Â
Tetapi jika merasakan bahwa gaya hidup yang sudah dilalui memang perlu dibenahi, maka tidak ada kata terlambat untuk berubah, selama masih hidup. Karena bila tetap melanjutkan hidup dan merasa nyaman,tidak saling ketemu dengan sesama anggota keluarga, jangan berharap keharmonisan keluarga akan mampu dipertahankan.
Filosofi Tentang Makan
Setiap orang  harus makan, karena  sangat penting untuk kelangsungan hidup. Tetapi lebih dari itu makan bersama adalah kerangka hidup berkeluarga. Karena itu kita semua harus melakukannya karena hal ini  menyatukan kita.Â
Makanan adalah kehidupan. Ketika kita makan, itu membuat kita merasa baik, dan jika kita berada di sekitar orang yang kita cintai, itu memperkuat perasaan ini. Jika merasa terpaut dengan hubungan keluarga Anda, cobalah merebut kembali waktu makan malam untuk mempertautkan kembali hubungan yang selama ini sudah mulai merenggangÂ
Alasan paling umum untuk tidak makan bersama adalah karena tidak cukup waktu. Hal ini menjadi alasan untuk apa pun dan tertuang dalam alasan: "Coba bayangkan, subuh saya sudah keluar rumah menuju ketempat pekerjaan dan baru pulang sore hari." Inilah kalimat klise yang sering diulangi dengan lagu yang berbeda.Â
Kita semua dikaruniai waktu 24 jam yang sama dalam sehari, tidak peduli kita kaya raya ataupun hanya karyawan. Kalau mengatakan: "saya tidak punya waktu" untuk makan bersama keluarga, itu berarti kita belum menjadikannya prioritas dalam hidup kita. Sepertinya kita tidak memahami utilitas marjinal waktu dan uang.Â
Karena itu, sebelum kita terperangkap semakin dalam,maka mulai saat ini, mulailah menyusun rencana untuk makan bersama seluruh anggota keluarga. Â
Mengadakan perubahan sikap, memang tidak mudah, tapi inilah satu satunya cara untuk mencegah, agar jangan sampai kita terperosok di jurang tak bertepi.
Sumber bacaan: https://thehappyphilosopher.com/power-eating-together/