keberadaannya. Hasil yang didapatkan melalui hukuman ini adalah rasa tidak dihargai dan
terabaikan. Narapidana merasa mental mereka diuji karena keberadaan mereka dianggap seolah
tidak ada. Faktanya, terlalu sering menerima perlakuan silent treatment dapat menurunkan
kepercayaan diri seseorang.
Menurut James Altucher, penulis buku (2014) “The Power Of Yes” dan “The Power
Of No”, mengabaikan seseorang adalah cara terburuk untuk menyelesaikan masalah. Bukannya
terselesaikan, masalah tersebut justru akan menumpuk dan memperburuk komunikasi dalam
suatu relasi.
Menyikapi silent treatment dapat dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya adalah
dengan tetap bersikap tenang dan berusaha untuk berkomunikasi, diam bukanlah jawaban untuk
mengatasi masalah, melakukan refleksi diri dan menemukan akar masalah. Kebanyakan
