Data laporan Indonesia National Adlescent Health Survey (I-NAMS) 2023 mengungkapkan gangguan kesehatan mental tinggi pada populasi ibu dengan anak usia dini, ibu hamil dan menyusui. Ditambah penelitian skala nasional yang menyebutkan sejumlah 50-70 persen ibu di Indonesia mengalami gejala baby blues. Data tersebut menempati ranking ketiga di wilayah Asia (republika.co.id, 28/5/2023).
Dilansir dari marchofdimes.org ada tiga penyebab baby blues. Pertama, perubahan hormon yang terjadi setelah melahirkan. Pasca melahirkan, jumlah hormon estrogen dan progesteron tiba-tiba berkurang sehingga menyebabkan perubahan suasana hati. Bagi sebagian orang, hormon yang dibuat kelenjar tiroid bisa turun tajam sehingga bisa membuat mereka merasa lelah dan tertekan. Kurang tidur dan tidak makan dengan baik dapat menambah perasaan tersebut.
Baby blues biasanya akan semakin parah jika tidak ada dukungan orang terdekat, terutama suami. Kebanyakan yang terjadi saat ini, suami sibuk bekerja hingga tidak bisa membantu istri untuk menjaga si kecil. Sementara istri sudah terlalu lelah menjaga bayi, bahkan mengabaikan asupan makanannya. Padahal kurangnya jam tidur dan asupan gizi yang buruk juga bisa memperburuk mood ibu.
Islam mengajarkan laki-laki (suami) sebagai pelindung perempuan (istri). Ketika sang istri letih menjaga bayi seharian nonstop, maka cinta dan perhatian suami akan membantu istri melewati masa 'hormonal'nya.
Suami diperintahkan dalam Islam untuk memberi nafkah yang cukup pada istri agar bisa mendapat asupan gizi yang baik. Ketika istri lelah, maka kewajiban suami menyediakan seseorang yang bisa membantu pekerjaan istri, jika memang dibutuhkan.
Penyebab baby blues kedua adalah masalah emosional. Seorang ibu mungkin gugup merawat bayi baru atau khawatir tentang perubahan hidup sejak bayi lahir. Pikiran-pikiran ini dapat membuat ibu merasa sedih atau tertekan.
Banyak ibu yang merasa kaget dengan perubahan tersebut. Awalnya seorang wanita bisa menghabiskan 'me time' kapan saja, kini dia merasa cemas karena hampir 24 jam harus fokus mengurus seorang bayi kecilnya.
Dalam sistem sekularisme, mental seorang perempuan tidak terdidik untuk menjadi seorang istri sekaligus ibu rumah tangga. Ketika agama dipisahkan dari kehidupan, pendidikan di sekolah tidak menyentuh mental dan menguatkan perempuan agar bisa memikul tanggung jawab sebagai seorang ibu.
Banyak generasi hari ini yang lebih suka hura-hura dan fokus pada kebahagiaan pribadinya. Sehingga perempuan banyak yang tampak dewasa secara fisik, namun mentalnya masih 'anak-anak'. Wajar jika ibu baru mengalami shock dengan tanggung jawab barunya.
Sementara di dalam Islam, pernikahan dianggap sebuah ibadah. Sehingga segala hal yang terjadi di setelah pernikahan semuanya diniatkan ibadah dan meraih ridla Allah. Salah satunya adalah peran perempuan sebagai seorang ibu.
Dalam Islam, saat perempuan yang hamil mulai merasakan nyeri menjelan persalinan, Allah mencatatkan untuknya pahala sebagaimana orang yang berjihad di jalan Allah. Bahkan ibu menyusui diganjar pahala dengan diampuni dosanya dan setiap tetesan air susunya diganti dengan pahala membebaskan budak.
Pahala yang besar itu sengaja diberikan Allah sebagai kasih sayangnya pada kaum perempuan untuk menghargai 'perjuangan' saat hamil hingga menyusi. Islam menuntun agar semua aktivitasnya tadi diniatkan untuk ibadah, sehingga bisa meraih pahala yang dijanjikan oleh Allah.
Jika semua Ibu menyadari pahala yang besar tersebut, maka mereka akan berlomba-lomba mengurusi bayinya dengan semangat mendapat ridlo Allah, sehingga bisa terhindar dari efek baby blues.
Penyebab ketiga, ternyata wanita mungkin lebih berisiko merasa sedih setelah melahirkan jika sudah merasa tertekan selama kehamilan, misalnya karena 'kecelakaan'.
BKKBN Jawa Timur pernah mencatat ada 15.212 permohonan dispensasai pernikahan, 80 diantaranya karena telah hamil. Good Mention Institute yang dikutip dalam laporan estabillity tahun 2022 menyebut angka kehamilan yang tidak diinginkan di Indonesia (2015-2019) mencapai 40 persen dari total kehamilan.
Inilah potret output pendidikan kita hari ini. Dimana agama sengaja dijauhkan dari fungsinya sebagai panduan kehidupan. Sistem sekularisme juga melahirkan gaya hidup liberal atau serba bebas. Muda mudi semakin berani bergaul, menabrak batasan norma sosial bahkan agama.
Adapun sistem pendidikan Islam jauh berbeda dengan pendidikan ala sekular. Kurikulum akan dirancang komprehensif, namun tetap disesuikan dengan fitrah manusia. Sehingga akan menyiapkan generasi agar sanggup memikul perannya sebagai orang tua, termasuk ibu sebagau madrasah pertama untuk anak.
Kurikulum disusun berbasis akidah Islam yang membekali individu dengan tsaqofah Islam hingga membentuk sosok yang berkepribadian Islam. Sebagaimana dicontohkan Rasulullah SAW, saat Islam sudah menyatu dalam dirinya, akan kuat menempuh berbagai ujian kehidupan di depannya.
Sistem pendidikan Islam tersebut masih harus dikorelasikan dengan sistem ekonomi Islam yang akan menjamin pendidikan bisa dinikmati oleh setiap warga negara dengan cuma-cuma. Selanjutnya juga butuh supporting system berupa negara yang mau menerapkan semua syariat Islam secara kaffah. Inilah solusi Islam yang diturunkan oleh Allah SWT untuk mengatasi maslah baby blues yang kian marak.(*)
