Tips Mengatasi Burnout Syndrome bagi Para Pekerja

Punya visi dan happy adalah suatu kondisi dimana seseorang berada dalam 'flow state'. Sepertinya apa yang dilakukan, apa yang dijalankan semuanya berhasil. 

Visi yang membuatnya bergerak, meyakini visi itu tercapai, senang dalam menjalankannya adalah kunci bagi seseorang untuk mencapai kesuksesan dan keberhasilan dalam hidup.

Caranya untuk berada dalam 'flow state' adalah dengan menciptakan visi kemudian berikan emosi positif.

6. Berkonsultasi dengan psikolog atau mengikuti sesi hipnoterapi. Seperti yang saya jelaskan sebelumnya bahwa burnout syndrome adalah problem psikis. Jadi jika problem tersebut terlalu akut dan tidak mampu diatasi sendirian, solusi terakhir adalah konsultasikan dengan psikolog atau dengan mengikuti sesi hipnoterapi. 

Mengubah mindset perlu niatan yang kuat. Psikolog maupun praktisi hipnoterapi bisa membantu untuk menciptakan sebuah mindset yang ideal baik di kehidupan karir dan pekerjaan maupun kehidupan pribadi anda.

" Hidup di masa lalu membuatmu menyesal, hidup di masa depan membuatmu cemas karena sejatinya semua yang terjadi adalah hasil dari keputusanmu hari ini " The Architect

-AP-