.
Masalah kesehatan biasanya juga berawal dari masalah kurang dan lebih.
Masalah kesehatan karena kekurangan misalnya, kurang makan sayur dan buah, kurang Calcium, kurang vitamin, kurang mineral dll.
.
Masalah kesehatan karena kelebihan atau kebanyakan misalnya: kebanyakan makan manis, kebanyakan makan pedas, kebanyakan garam, kebanyakan penyedap, kerja berlebihan, kurang istirahat dan terlalu banyak pikiran.
.
Jadi, yang terpenting sebenarnya adalah keseimbangan dan keselarasan dalam kehidupan. Klo anda sudah bisa menjaga keseimbangan dan keselarasan dalam kehidupan, maka anda akan lebih sehat, lebih bugar, lebih menarik, awet muda dan lebih bahagia.
.
Simpel dan tak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk sehat dan bahagia.
Photo :stuffi.fr
Salam sehat bahagia,
