Makan berlebihan dan tidak kontrol menyebabkan gangguan lambung, jantung, usus, ginjal, hati, kolesterol, asam urat dan diabetes dll.
.
Perhatikan pola makan hewan yang hidup di alam liar yang seimbang dan selaras dengan hukum alam. Pernahkan ada singa, harimau, rusa yang obesitas atau terkena kanker?
.
Tidak ada!
.
Karena hewan-hewan itu menjalankan pola hidup sehat, seimbang, alami dan selaras dengan apa yang diberikan alam, tidak kurang dan tidak berlebihan.
.
Hewan liar makan secukupnya dan tidak rakus. Mereka makan hanya yang seharusnya mereka makan, hanya yang tubuh mereka butuhkan dan tidak berlebihan.
.
Manusia, sebaliknya berlebihan dalam segala hal sehingga terjadi banyak masalah dengan kondisi kesehatan fisik dan psikisnya.