Menurut dokter, makanan berserat bisa menghindarkan dari diare dan memperlancar buang air besar. Mengurangi risiko kanker usus besar, menjaga berat badan ideal, mengendalikan gula darah, menjaga kesehatan jantung.Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!