Sebagaimana Rasulullah SAW bersabda: "Barang siapa yang bersabar, Allah akan menjadikannya sabar. Dan tidak ada pemberian yang lebih baik dan lebih luas daripada kesabaran." (HR. Bukhari dan Muslim).Â
Detox dopamine adalah salah satu bentuk kesabaran dalam menjaga hati dan pikiran kita tetap tenang dan fokus pada tujuan yang lebih besar.
Jadi, perlukah kita melakukan detox dopamine?Â
Jawabannya adalah tentu, terutama jika kita ingin menjalani hidup yang lebih fokus, tenang, dan penuh makna sesuai dengan ajaran Islam.
Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
