Mohon tunggu...
Ummi Azzura Wijana
Ummi Azzura Wijana Mohon Tunggu... Guru - Music freak

Sumiatun a.k.a Ummi Azzura Wijana, menulis di media cetak, antara lain: Kedaulatan Rakyat, Minggu Pagi, Sabana, Realita Pendidikan, Magelang Ekspres, Jaya Baya, Panjebar Semangat, Djaka Lodang, Karas, dll. Buku antologi bersamanya: Inspirasi Nama Bayi Islami Terpopuler (2015), Puisi Penyair Lima kota (2015), Pelangi Cinta Negeri (2015), Di antara Perempuan (2015), Wajah Perempuan (2015), Puisi Menolak Korupsi 4 (2015), Puisi Menolak Korupsi 5 (2015), Jalan Remang Kesaksian (2015), Puisi Kampungan (2016), Memo Anti Terorisme (2016), Pentas Puisi Tiga Kota dalam Parade Pentas Sastra I/2016 Yogya (2016), Wajah Ibu, Antologi Puisi 35 Penyair Perempuan (2016), Puisi Prolog dalam Buku Sang Penjathil (2016), Antologi Cerpen Gender Bukan Perempuan (2017), Kepada Hujan di Bulan Purnama (2018), dan Profil Seniman Cilacap (2019). Buku lain yang telah terbit: Buku Pintar Kecantikan Muslimah (2014), Flawes Makeup Bagi Pemula (2019), dan Bali Jawa (2020), Pendidikan dalam Refleksi Guru Penulis (2023), Dasar-dasar Kecantikan dan SPA Kelas X SMK (2023).

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

Mengurus Diri Sendiri Sewaktu Hamil

24 Maret 2018   21:23 Diperbarui: 24 Maret 2018   22:15 568
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Hamil Sehat. sumber foto: homepage-inlifepharmapvtl.netdna-ssl.com

Menyusui menjadi cita-cita setiap ibu. Saat ini sudah digalakkan wajib menyusui tanpa makanan pendamping hingga bayi umur 6 bulan. Saat masa kehamilan, calon ibu tidak perlu mempersiapkan payudara agar mengeluarkan asi sebelum melahirkan. Karena akan mengakibatkan infeksi. Yang perlu dilakukan adalah dengan membersihkannya setiap hari. Karena pada dasarnya, areola dan punting payudara sudah mempersiapkan pelicin guna menyusui.

Bagaimana, calon ibu? Mudah bukan untuk mengurus diri sendiri saat masa kehamilan. Untuk hamil pertama sepertinya 'ribet'. Tapi sebenarnya sangat mudah. Apalagi bagi ibu yang sudah hamil kedua, ketiga, dan seterusnya. Selama masa kehamilan sudah dianggap biasa dan dibawa beraktivitas seperti hari-hari biasa.

Salam sehat!

-Ummi Azzura Wijana-

*ditulis berdasar pengalaman dan mengacu dari beberapa sumber

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun