Jadilah Rumah untuk Dirimu Sendiri

Siapa yang tidak mengenal tokoh artis tersebut? Artis yang memiliki bentuk proporsi tubuh yang ideal menjadikan seseorang ingin memiliki bentuk tubuh yang sama juga. 

Lalu mereka memaksakan dengan melakukan diet ekstrem untuk mengurangi makan sehingga tubuh mereka menjadi kurang asupan zat gizi yang harusnya diperlukan oleh tubuh. 

Tidak hanya mengurangi makan, namun terdapat kasus bahwa mereka ingin menurunkan berat badan dengan minum obat pelangsing dengan dosis yang tinggi yang bisa membahayakan tubuhnya. 

Ada juga yang saking terosebsinya mereka  melakukan diet ekstrem sampai terkena gangguan jiwa. Faktor penyebab rusaknya kesehatan mental paling berbahaya yaitu faktor dari dalam dirinya sendiri jika mereka tidak bisa mentrolnya dengan baik.

Sesorang yang mulai terkena gangguan kesehatan mental diharapkan dapat meningkatkan citra diri secara positif dengan berusaha tetap percaya diri dengan hal yang terjadi dan keadaan apapun,tidak mudah putus asa dan bisa mengontrol diri sendiri dengan baik. 

Selanjutnya, para remaja berusaha mengetahui tentang cara penampilan dirinya dan menerima keadaan fisiknya. Kemudian jika seseorang memiliki gangguan kesehatan mental pada dirinya tetap jadilah rumah untuk dirimu sendiri.