Mohon tunggu...
Suly Aliffia Purnama
Suly Aliffia Purnama Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa Gizi

Hobi Kulineran dan Memasak

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Jadilah Rumah untuk Dirimu Sendiri

26 Juli 2023   23:13 Diperbarui: 26 Juli 2023   23:24 1509
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Dampak dari masalah broken home ini jika terjadi pada usia remaja mengakibatkan seorang remaja tersebut memilih pergi dan kabur dari rumah karena mereka menganggap orang tua mereka tidak akur dan berantem yang menjadi mereka tidak betah di rumah. Maka dari itu mental dari remaja tersebut terganggu.

Selanjutnya faktor dari teman, Pergaulan sosial yang terjadi pada saat ini mempengaruhi seseorang untuk berkembang. Salah satunya adalah meningkatkan interaksi dengan teman sebayanya agar mendapat pengakuan dan diterima di masyarakat. 

Fenomena ini terjadi karena para seseorang ingin mendapatkan banyak teman dan dipandang positif bagi orang lain. Hal ini tidak lepas dari peranan citra diri yang ada pada seseorang tersebut.

 Sering sekali diungkap menjadi masalah kesehatan mental contohnya perilaku bulliying terhadap teman sebaya. Perilaku bullying tidak hanya terjadi pada lingkungan anak sekolah, namun juga terjadi pada lingkungan orang dewasa. Masalah ini terjadi ketika ada seorang yang mengalami kekurangan pada dirinya. Kekurangannya seperti contohnya mungkin tubuh seseorang itu gemuk atau mungkin cacat fisik. Sehingga perilaku bullying terjadi pada orang tersebut. 

Mereka yang memiliki fisik yang kurang menjadi bahan bulliying dan bahan canda tawa orang lain sehingga mental mereka yang memiliki fisik yang kurang merasa malu. 

Timbulnya rasa malu tersebut bisa mengakibatkan sesorang benci terhadap dirinya yang mengakibatkan seseorang menyendiri dan takut bila bertemu orang lain disekitarnya. Seseorang tersebut bisa juga melakukan hal yang berbahaya untuk nyawanya. Biasanya orang yang mengalami bullying memiliki nyari yang kecil dan tekat besar untuk menghakhiri hidupnya karena dia tidak ingin bertemu dengan orang lain. Mereka merasa bahwa dirinya tidak berguna untuk orang lain.

Kemudian yang yaitu faktor dari diri sendiri, faktor ini tidak jauh dari masalah kepercayaan diri dan citra tubuh. Percaya diri merupakan suatu keyakinan dan sikap seseorang terhadap kemampuan pada dirinya sendiri dengan menerima secara apa adanya baik positifmaupun negatif yang dibentuk dan dipelajari melalui proses belajar dengan tujuan untuk kebahagiaan dirinya. 

Gambaran mengenai tubuh dibentuk dalam pikiran, hal itu dimaksudkan untuk menyatakan suatu cara penampilan tubuh bagi diri sendiri yang meliputi perasaan tentang tubuh seperti kuat atau lemah, besar atau kecil, cantik atau jelek, dan tinggi atau pendek. Permasalahan yang terjadi pada diri sendiri biasanya dikenal dengan istilah insecure. 

Beberapa orang mengatakan bahwa isecure adalah penyebab terjadinya rusaknya kesehatan mental seseorang. Seperti yang pernah diungkap sebelumnya terdapat beberapa kasus mengenai faktor ini. 

Banyak orang yang menganggap cantik itu harus putih sehingga dia melakukan suntik putih agar hasilnya cepar dan instan, keren itu harus outfit yang mahal, makan itu harus di resto padahal makanan yang dijual disana belum tentu memenuhi zat gizi yang baik untuk tubuh. 

Anggapan itu seolah menjadikan seseorang harus mengubah dirinya seperti orang lain yang seperti itu. Ada juga yang beranggapan cantik itu harus mempunyai body atau bentuk tubuh yang seperti artis sebut saja Anya Geraldine. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun