Pemicu FOMO
FOMO adalah pengalaman yang umum terutama di era digital yang terhubung secara online. Media sosial adalah pemicu utama dari FOMO.
Dengan melihat unggahan teman atau pengguna lain yang menunjukkan kegiatan atau acara yang menyenangkan dapat memicu perasaan FOMO. Apalagi unggahan tersebut menampilkan momen-momen pilihan yang membuat orang lain merasa seperti mereka melewatkan sesuatu.
Selain media sosial, FOMO juga kerap kali dipicu oleh faktor-faktor yang bisa dianggap sepele, yaitu:
#1 Notifikasi dan PembaruanÂ
Pemicu ini masih terkait dengan penggunaan media sosial juga, tapi lebih pada konten yang berisi notifikasi dan pembaruan langsung pada aplikasi media sosial atau grup obrolan. Notifikasi dan pembaruan tersebut bisa membuat seseorang merasa bahwa mereka harus terus-menerus memeriksa atau terlibat agar tidak ketinggalan informasi atau pembicaraan yang sedang berlangsung.
#2 Teknologi dan Ketersediaan Informasi
FOMO juga bisa dipicu oleh kecanggihan fitur-fitur teknologi sekarang. Salah satunya adalah ketersediaan informasi instan dan kemampuan untuk melihat apa yang sedang terjadi di seluruh dunia dalam sekejap. Seseorang bisa saja merasa bahwa mereka harus selalu terhubung agar tidak ketinggalan perkembangan terkini.
#3 Perbandingan Sosial
Kecenderungan untuk membandingkan kehidupan dan pencapaian diri sendiri dengan orang lain di media sosial juga dapat memperkuat perasaan FOMO. Terutama jika orang lain terlihat memiliki pengalaman atau prestasi yang lebih besar atau lebih menarik.
