Jika Anda tidak puas dengan suasana hati Anda saat ini serta pikiran dan emosi yang menyertainya, jelajahi masa lalu Anda untuk menemukan kenangan yang selaras dengan suasana hati. Susun ulang kenangan ini dengan elemen dan konteks baru yang positif. Seiring waktu, praktik ini dapat mengubah narasi Anda dan meningkatkan kesejahteraan emosional Anda, sehingga mengarah ke masa kini dan masa depan yang lebih positif.
***
Solo, Rabu, 22 Mei 2024. 11:48 am
Suko Waspodo
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!