Membaca buku di pagi hari dapat memberikan manfaat seperti:
- Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
- Meningkatkan kosakata dan kemampuan berbahasa
- Meningkatkan keterampilan analitis dan kritis
- Meningkatkan empati dan pemahaman terhadap orang lain
Membaca buku di pagi hari tidak harus selalu buku-buku berat atau serius. Kita bisa memilih buku-buku yang sesuai dengan minat dan selera kita. Kita bisa membaca buku-buku motivasi, inspirasi, pengembangan diri, fiksi, non-fiksi, atau apapun yang membuat kita tertarik.
Demikianlah 7 kebiasaan pagi yang dapat meningkatkan produktivitas dan kesehatan Anda. Kebiasaan-kebiasaan ini mungkin terlihat sepele, tapi jika dilakukan secara rutin dan konsisten, maka dampaknya akan sangat besar bagi hidup Anda.
Mulailah hari Anda dengan kebiasaan-kebiasaan positif ini dan rasakan perbedaannya!
Referensi:
Apakah rutinitas pagi membantu kita lebih produktif? - BBCÂ
7 Kebiasaan Pagi Hari untuk Tingkatkan Kesehatan dan Produktivitas - Kompas.com
5 Cara Meningkatkan Produktivitas di Pagi Hari - CNN Indonesia
