Mohon tunggu...
Sukir Santoso
Sukir Santoso Mohon Tunggu... Penulis - pensiunan guru yang suka menulis

Peduli pada bidang psikologi, sosiologi, pendidikan, seni, dan budaya. Saya merasa tertarik untuk memahami manusia, bagaimana mereka belajar, serta bagaimana pengalaman budaya dan seni dapat memengaruhi mereka. Saya sangat peduli dengan kesejahteraan sosial dan keadilan, dan mencari cara untuk menerapkan pemahaman tentang psikologi, sosiologi, pendidikan, seni, dan budaya untuk membuat perubahan positif dalam dunia ini.

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Meningkatkan Motivasi dalam Kehidupan

12 Mei 2023   13:50 Diperbarui: 12 Mei 2023   20:08 356
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Lyfe. Sumber ilustrasi: FREEPIK/8photo

Ekonomi 

Situasi ekonomi seseorang dapat mempengaruhi motivasi mereka dalam berbagai cara. Seseorang yang hidup dalam kemiskinan mungkin akan lebih termotivasi untuk mencari pekerjaan atau meningkatkan pendapatan mereka. Di sisi lain, seseorang yang telah mencapai stabilitas finansial mungkin lebih termotivasi untuk mempertahankan keadaan finansial mereka.

Organisasi 

Organisasi tempat seseorang bekerja dapat mempengaruhi motivasi mereka dengan cara yang berbeda-beda. Sebuah organisasi yang memberikan kesempatan untuk berkembang dan memberikan penghargaan untuk prestasi kerja mungkin akan meningkatkan motivasi seseorang untuk bekerja keras dan berprestasi. Di sisi lain, organisasi yang tidak mendukung dapat menurunkan motivasi dan semangat kerja seseorang.

Dalam rangka meningkatkan motivasi, penting untuk memahami faktor-faktor yang mempengaruhi motivasi dan bagaimana setiap faktor dapat memengaruhi seseorang secara berbeda. Dengan memperhatikan faktor-faktor ini, seseorang dapat menciptakan lingkungan dan situasi yang mendukung peningkatan motivasi dan semangat dalam hidup.

STRATEGI UNTUK MENINGKATKAN MOTIVASI

Berikut adalah beberapa strategi untuk meningkatkan motivasi yang dapat membantu seseorang untuk meraih tujuan hidup mereka dengan lebih efektif.

Mempertahankan pola pikir positif 

Pola pikir positif dapat membantu seseorang untuk tetap termotivasi dan optimis saat menghadapi tantangan. Seseorang dapat memulai dengan berhenti memperhatikan pikiran negatif dan lebih memfokuskan diri pada pikiran yang positif dan membangun kepercayaan diri. Misalnya, seseorang dapat menulis daftar prestasi mereka dan mengingatkan diri mereka tentang keberhasilan yang telah mereka capai.

Menentukan tujuan yang jelas dan spesifik 

Menentukan tujuan yang jelas dan spesifik dapat membantu seseorang untuk mengarahkan motivasi mereka pada tujuan yang konkret dan terukur. Seseorang harus membuat tujuan yang SMART (Spesifik, Measurable, Achievable, Realistic, dan Time-bound) dan menuliskannya secara rinci. Sebuah tujuan yang jelas dan spesifik dapat membantu seseorang untuk memfokuskan energi mereka pada hal yang penting.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun