A. Dapat Menjaga kesehatan jantung
Dalam study Journal of the American College of Cardiology mengatakan bahwa, setiap orang yang mengkonsumsi cabai dengan teratur dapat meminimalisir risiko kematian penyebab penyakit jantung.
B. Dapat Membantu menurunkan gula darah
Mengkomunikasi cabai dapat membantu menstabilkan detak jantung dan dapat mengecilkan jumlah insulin yang diperlukan guna mengontrol gula darah. Menurut peneliti Sibella King dalam News-medical.net, manfaatnya  mungkin akan lebih terasa bagi orang-orang yang mempunyai penyakit diabetes terkait dengan gaya hidup.Â
C. Dapat Membunuh sel kanker
Menurut penelitian dalam jurnal Future Oncology, capsaicin sudah terbukti mempunyai fungsi sebagai pemeras tumor untuk kanker prostat. Capsaicin memiliki potensi pemeras pertumbuhan sel karsinoma prostat manusia secara in vitro dan in vivo.
D. Dapat menghilangkan rasa sakit
Manfaat cabai sebagai pelenyap rasa sakit yaitu efek dari pelampiasan endorfin. Pada Saat mengkonsumsi cabai, endorfin dilampiasan sehingga dapat menghilangkan rasa sakit. Ada Beberapa jenis rasa sakit yang bisa diredam oleh cabai yaitu kejang otot pada bahu, herpes zoster, bursiti, dan neuropati diabetes.
E. Dapat Melegakan hidung tersumbat
Cabai adalah salah satu obat yang dapat melegakan hidung tersumbat  karena menyimpan capsaicin. Mengkonsumsi makanan pedas merupakan cara alami agar dapat membuka saluran hidung dan mampu  membuat lendir bercucuran. Rasanya yang pedas mampu membantu menyamakan nyeri sinus, menciutkan peradangan serta mampu melepaskan lendir yang tersendat.
F. Mampu Menurunkan berat badan
