Mohon tunggu...
SISKA ARTATI
SISKA ARTATI Mohon Tunggu... Guru - Ibu rumah tangga, guru privat, dan penyuka buku

Bergabung sejak Oktober 2020. Antologi tahun 2023: 💗Gerimis Cinta Merdeka 💗Perubahan Itu Pasti, Kebajikan Harga Mati - Versi Buku Cetak 💗 Yang Terpilih Antologi tahun 2022: 💗Kisah Inspiratif Melawan Keterbatasan Tanpa Batas. 💗 Buku Biru 💗Pandemi vs Everybody 💗 Perubahan Itu Pasti, Kebajikan Harga Mati - Ebook Karya Antologi 2020-2021: 💗Kutemukan CintaMU 💗 Aku Akademia, Aku Belajar, Aku Cerita 💗150 Kompasianer Menulis Tjiptadinata Effendi 💗 Ruang Bernama Kenangan 💗 Biduk Asa Kayuh Cita 💗 55 Cerita Islami Terbaik Untuk Anak. 💗Syair Syiar Akademia. Penulis bisa ditemui di akun IG: @siskaartati

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Kegiatan Sehat Jiwa Raga di Hari Pertama 2025

1 Januari 2025   09:43 Diperbarui: 1 Januari 2025   09:43 77
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gelora Kadrie Oening, Samarinda, Kalimantan Timur (Dok.Pri. Siska Artati)

Semangat pagi, Pembaca Kompasiana!

Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas karunia sehat jiwa dan raga serta segala nikmat yang telah Ia berikan kepada setiap makhlukNya. 

Meski saya dan keluarga tidak merayakan tahun baru 2025, namun menyambutnya dengan rasa syukur bersamaan dengan masuknya bulan Rajab 1446 Hijriah, merupakan kebahagiaan dan keharuan yang luar biasa.

Apa sebab? Karena Allaah Swt memberikan kesempatan baik untuk menjalankan kehidupan ini menjadi lebih baik disertai harapan optimis melangitkan doa, kehidupan yang bakal kita isi dengan sebaik-baik aktivitas penuh berkah.

Saya yakin, demikian pula dengan Anda, memiliki daftar resolusi yang ingin dicapai di tahun 2025. Meski saya tidak menuliskannya dengan detail, harapan dan doa senantiasa terucap di setiap kali selesai beribadah rutin salat 5 waktu.

***

Semalam saya memang tidak bisa tidur dengan lelap dan nyenyak. Memaklumi tetangga ada yang merayakan dan menyambut tahun baru secara sukacita dengan menyalakan mercon dan kembang api. Jadilah suara jedar-jedor dan membuncahnya kembang api ke udara lumayan memekakkan telinga, karena jarak rumah saya sangat dekat dengan tetangga.

Smartwatch yang saya kenakan telah mendeteksi bahwa kualitas tidur saya terekam buruk nalam tadi, tapi tidak menyurutkan semangat saya untuk beraktivitas pagi ini dengan hal-hal yang telah saya rencanakan.

Pertama, bangun tepat waktu adzan subuh dan tilawah.

Jujur, saya menyesal telah melewatkan waktu untuk qiyamul lail dini hari ini karena lelapnya tidur saya justru di atas pukul 02.00 wita. Saya baru benar-benar terbangun saat adzan subuh berkumandang dari masjid dekat rumah.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun