Mohon tunggu...
SISKA ARTATI
SISKA ARTATI Mohon Tunggu... Guru - Ibu rumah tangga, guru privat, dan penyuka buku

Bergabung sejak Oktober 2020. Antologi tahun 2023: 💗Gerimis Cinta Merdeka 💗Perubahan Itu Pasti, Kebajikan Harga Mati - Versi Buku Cetak 💗 Yang Terpilih Antologi tahun 2022: 💗Kisah Inspiratif Melawan Keterbatasan Tanpa Batas. 💗 Buku Biru 💗Pandemi vs Everybody 💗 Perubahan Itu Pasti, Kebajikan Harga Mati - Ebook Karya Antologi 2020-2021: 💗Kutemukan CintaMU 💗 Aku Akademia, Aku Belajar, Aku Cerita 💗150 Kompasianer Menulis Tjiptadinata Effendi 💗 Ruang Bernama Kenangan 💗 Biduk Asa Kayuh Cita 💗 55 Cerita Islami Terbaik Untuk Anak. 💗Syair Syiar Akademia. Penulis bisa ditemui di akun IG: @siskaartati

Selanjutnya

Tutup

Humaniora Pilihan

Mempersiapkan Kesehatan Fisik dan Mental Menyambut Ramadhan

3 Maret 2022   09:48 Diperbarui: 3 Maret 2022   10:06 372
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Persiapan mental yang sebaiknya dilakukan saat ini diantaranya:

1. Memohon kepada Allah SWT agar kita dipertemukan kembali dengan Bulan Ramadhan

Ya, melalui doa yang kami panjatkan kepada-Nya, berharap agar dipanjangkan umur hingga bertemu Ramadhan. Para ulama juga telah menasehatkan hal tersebut sebagaimana Nabi SAW mengajarkan, bahwa kita perlu mempersiapkan diri, jauh-jauh hari sebelum ramadhan tiba. Berdoa agar kita dipertemukan kembali dengan Bulan Rajab, Sya'ban dan Ramadhan.

2. Perbanyak ibadah sunnah

Selain terus istiqomah menjalankan ibadah wajib, seperti menegakkan shalat lima waktu sesuai tepat waktunya, sebaiknya kita pun juga menambah amalan dengan ibadah sunnah.

Seperti shalat rawatib, sholat dhuha, tahajud dan dzikir sesudah shalat makin diperbanyak. Juga berpuasa senin dan kamis atau puasa sunnah daud, atau puasa di hari-hari pertengahan bulan (yaumul bidh), agar fisik dan mental bersiap untuk puasa wajib di Bulan Ramadhan

Kebiasaan yang kita rutinkan jauh sebelum ramadhan, akan menambah semangat berasyik-masyuk dengan Allah, sebagai bentuk komunijasi dan mengingat kehadiran-Nya di setiap helaan nafas kita.

Tak lupa juga menyiapkan sedekah terbaik, yang kelak diiringi dengan zakat fitrah jelang idul fitri, menambah rasa kasih sayang dalam berbagi kepada sesama

3. Bersiap dengan dana untuk sedekah dan kegiatan ramadhan

Perlu persiapan mental untuk benar-benar bisa berbagi dengan kaum dhuafa di aekitar kita. Baik melalui sedekah dana atau sembako, maupun pengeluaran kita sendiri dalam melaksanakan ibadah puasa ramadhan.

Saat kita memasak untuk berbuka, seringkali berlebih untuk membeli jajanan atau lauk. Atau bahkan ketika memasak sendiri pun, kita berkeinginan berbagi dengan para tetangga dan kerabat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun