Mengatasi Hoarding Disorder dengan Gaya Hidup Minimalis

Misalnya, kamu sudah memiliki pakaian hari raya Idul Fitri sejak 5 tahun ke belakang, setiap tahun kamu memiliki pakaian baru. Baju yang menumpuk di lemari, sebaiknya berikan kepada saudara atau keluarga terdekat sebagai hadiah.

Hoarding disorder memang sulit untuk dipulihkan, karena adanya gangguan secara mental dan tak terlihat, namun bisa di identifikasi. Maka, perlunya menyadarkan penderita atas kekacauan dan ketidaknyamanan.

Tahap demi tahap, mengubah kebiasaan dengan gaya hidup minimalis bisa menyembuhkan penyakit tersebut. Semoga.