Ya, kira-kira begitulah empat kiat sederhana resep awet muda yang kurang lebihnya saya terapkan dalam kehidupan saya bersama istri.
Awet muda bukan soal penampilan belaka, tapi awet muda juga adalah bagaimana kita selalu bisa menjaga mental kejiwaan dan hati nurani tetap sehat, enggak lupa berbahagia dan selalu bersyukur.
Kalau keempatnya konsisten kita jaga, maka niscaya kita akan selalu terlihat bugar dan sehat dan nampak awet muda.
Demikian artikel ini.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H