Awet Muda dengan Menerapkan 4 Kiat Sederhana Ini

2. Menjaga hati dan nurani tetap sehat.

Iri, dengki, suka marah-marah, suka emosi hingga akhirnya stres dan depresi maupun sifat negatif lainnya tentunya akan dapat merusak kesehatan hati dan nurani kita. 

Inilah yang justru akan membuat kita semakin terlihat renta. Karena apa. Ya karena mempengaruhi kesehatan mental kejiwaan kita akibat aura hati dan nurani kita yang juga selalu bersikap dan bersifat negatif.

Oleh karenanya, daripada kita cepat tua karena hati dan nurani kita selalu negatif, lebih baik kita selalu bersikap dan bersifat positif saja agar hati dan nurani kita tetap sehat.

3. Jangan lupa bahagia.

Kita layak bahagia, maka berbahagialah dan bersuka citalah bila memang kebahagiaan itu datang kepada kita. Kan enggak ada salahnya kita mengapresiasi kehidupan kita sendiri dengan berbahagia toh. Sehingga kita selalu ceria dan semangat dalam menjalani kehidupan sehari-hari. 

Yang jelas, seberat apapapun tantangan hidup, pasti ada setitik kebahagian yang pantas kita rayakan dan kita nikmati.

4. Jangan lupa bersyukur.

Ya, Sekecil apapun kesuka citaan ataupun kebahagiaan yang kita alami, maka jangan sampai kita lupa bersyukur.

Sebab dengan kita selalu bersyukur, akan selalu membuat kita mawas diri dan tahu diri dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

-----