Bau Badan Tak Lagi Menyengat! Temukan Rahasia Menghilangkan Bau Badan dengan Biji Selasih

Bagi kita wanita yang aktif dalam kegiatan sehari-hari terlebih waktu yang kita dapati selalu menguras tenaga yang menimbulkan keluarnya keringat, tentu tidak aneh dengan masalah bau badan yang menyengat, dengan bau yang tidak sedap.

Jangankan dicium aromanya oleh orang lain, tercium sama diri kita sendiri saja sungguh tidak mengenakkan sama sekali dan membuat diri tidak nyaman, apalagi berdekatan dengan orang lain.

Ada beberapa faktor penyebab bau badan, yang dimuat di enesis.com 18/04/2023, diantaranya adalah:

Pertama; karena gangguan metabolisme yang disebut fish odor syndrome. Selain keringat, ada beberapa cairan tubuh lain seperti urin, cairan reproduksi, atupun bau naas juga akan berbau tidak sedap bila mengidap fish odor syndrome,  akibat dari aktivitas berlebih yang begitu banyak menguras tenaga dan menimbulkan keluarnya keringat, seperti bekerja berat, olah raga dan lain-lain

Kedua;  faktor dari makanan yang mengandung bawang yang bersifat asam, sehingga keringat yang dikeluarkan akan berbau asam.

Ketiga; kurangnya mengkonsumsi air putih sehingga tubuh kita dehidrasi dan menyebabkan keringat berbau asam dah hal ini tidak dapat dihindari karena, air putih membantu memetabolisme cairan di tubuh.

Keempat; mengenakan baju yang bau yang tidak di cuci atau memakai  baju yang belum kering atau basah, karena baju yang belum kering dengan sempurna akan meninggalkan bau yang tidak sedap.

Kelima; Jarang mencuci handuk, karena handuk yang jarang dicuci akan mengakibatkan terkumpulnya bakteri yang menenpel pada tubuh saat digunakan, dan bakteri itulah yang menyebabkan bau badan berlebih pada handuk yang basah.

Keenam; Hiperhidrosis, hiperhidrosis adalah saat dimana kita menderita keringat berlebih karena disebabkan oleh aktivitas yang berat atau olah raga, bisa juga karena kita sedang sakit dalam masa proses penyembuhan yang ditandai dengan keluarnya keringat dan berbau asam.

Ketujuh; Obesitas, karena tubuh yang menderita obesitas akan mengakibatkan lipatan-lipatan kulit yang tersembunyi yang menyebabkan tertutupnya pori-pori dalam tubuh tertutup, karena hal itu orang obesitas dipastikan akanmenderita keringat yang berbau asam, dan hal ini tidak bisa dihinadari.

Siapa sih yang mau menderita gangguan bau badan,  selain mengganggu kenyamanan juga akan mengakibatkan berkurangnya rasa percaya diri dan enggan untuk bergaul bersama orang banyak.

Meskipun sudah menerapkan hidup bersih, seperti mencukur bulu ketiak agar tidak menjadi sarang bakteri, rajin mandi dengan memakai sabun anti bakteri,  juga memakai deodorant yang cocok untuk tubuh kita, tetapi terkadang meski kita sudah berusaha melakukan hal tersebut, bau badan selalu maksa keluar.

Menurut pengalaman yang saya alami, karena kebiasaan mengkonsumsi biji selasih ketika bulan puasa untuk menjaga kebugaran tubuh dan menghindari panas dalam, ternyata ada manfaat lain yang saya temui.

Setiap kali mengkonsumsi biji selasih, badan saya selalu nyaman dan tidak berbau bahkan tidak pernah memakai deodorant.

Lalu saya cari di web, ternyata ada sebuah penelitian yang menerangkan bahwa biji selasih memiliki kandungan anti bakteri yang dimuat di laman AIP PUBLISHING yang dimuat tanggal 09/04/2019. Phytochemical screening and in vitro antibacterial activity of sweet basil leaves (Ocimum basilicum L.) essential oil against Cutibacterium acnes ATCC 11827 | AIP Conference Proceedings | AIP PublishingPhytochemical screening and in vitro antibacterial activity of sweet basil leaves (Ocimum basilicum L.) essential oil against Cutibacterium acnes ATCC 11827 | AIP Conference Proceedings | AIP Publishing.

Menurut artikel tersebut bahwa biji selalsih mengandung beberapa kandungan yang bersifat anti bakteri, dan memiliki kekuatan antibakteri terhadap bakteri.

Gimana caranya mengkonsusi biji selasih untuk kesehatan, bisa dicampur dengan buah-buahan seperti di buat untuk campuran es buah atau jus, tapi hati-hati mengkonsumsi biji selasih secara berlebihan karena akan menyebabkan perut kembung.

Terutama bagi orang hamil, menyusui, orang dengan gangguan pencernaan dan memiliki alergi terhadap makanan, sebaiknya berkonsultasi pada ahlinya yaitu dokter yang biasa menangani penyakit yang kita alami.

Dan yang biasa saya lakukan adalah dengan menyeduhnya dengan air panas dicampur dengan madu atau syrup jadi, dengan berbagai macam rasa. Di minum siang-siang dicampur dengan es pasti seger.

Selain manfaatnya untuk menghilangkan bau badan banyak juga yang akan didapat karena kita mengkonsumsi biji selasih secara rutin. 

Yang saya dapat dari chanel Youtube Kunci Sehat,  Luar Biasa! 10 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan - YouTubediantaranya:

A.Untuk kesehatan mata karena mengandung vitamin A yang sangat besar yang berperan serta mencegah katrak.

B. Baik untuk pencernaan memiliki serat prebiotik yaitu vektin yang baik untuk usus dan baik untuk sistem pencernaan lambung, membantu proses diet, karena biji selasih mengandung viber dan dapat menunda lapar secara alami, sehingga kita bisa mengontrol nafsu makan.

C. Menyuburkan rambut rontok atau menipis karena kandungan zat besi akan meningkatkan sirkulasi darah kekepala dan mencegah peradangan kepala, karena peradangan adalah penyebab utama kerontokan.

D. Menjaga kesehatan jantung karena mengandung serat yang akan menmyerap lemak dan mengandung kolesterol baik akan meningkat dan resiko jantung tak akan terjadi.

E. Menjaga kesehatan kulit karena kandungan plavonoid didalamnya dan meregenerasi kulit dan dapat mempercepat proses penyembuhan luka dan bisa mencegah penuaan dini

F. Menurunkan kadar kolesterol dalam darah, karena mengandung serat larut di dalamnya, dan resiko jantung dan stroke akan berkurang.

G. Menguatkan tulang dan otot karena mengandung kalsium untuk pertumbuhan tulang dan fungsi otot.

H. Meredakan stres, kandungan anti oksidan yang signifikan membantu mengatasi stres dan cemas dan dapat mengurangi depresi.

I. Meningkatkan daya tahan tubuh, karena mengandung anti oksidan yang mengandung pelpenol, yang terdapat pada biji selasih, dengan sendirinya  membuat kita tidak mmudah terkena penyakit.

J. Mencega peradangan dan panas dalam

Setelah mengetahui manfaat tentang biji selasih yang berbentuk butiran hitam kecil ini, yang mempunyai segudang manfaat untuk tubuh, apakah anda tertarik untuk mengkonsumsinya secara rutin.

Karena hal ini tidak dilengkapi dengan penelitian yang khusus bahwa biji selasih dapat menghilangkan bau badan, ini hanya berdasarkan dari pengalaman pribadi yang dikaitkan dengan artikel pada AIG PUBLISHING.

Ayo buktikan sendiri, benarkah biji selasih dapat mencegah keringat berbau, dengan mengkonsumsinya secara rutin, kalau saya sih yes.... gimana dengan anda. Tulis pengalamannya di kolom komentar.