Membantu orang lain dapat menjadikan kita merasa berdaya, namun hal ini dapat berubah menjadi kekesalan dan kebencian jika terlalu banyak/sering. Menetapkan batasan hal apa saja yang dapat kita lakuan dalam membantu orang lain dapat mengurangi kekesalan/kebencian.
c. Â Lebih seimbang
Menetapkan batasan dengan diri sendiri dapat menjadikan hidup kita lebih seimbang, misalnya disaat kita butuh menghibur diri dengan menonton atau berselancar di sosial media, maka kita harus tetapkan seberapa lama waktu yang sebaiknya digunakan untuk hal tersebut, agar tidak kelelahan dan dapat melakukan pengembangan diri lainnya.
Â
Seting waktu dan tempat dapat mempengaruhi bentuk personal boundaries seseorang, untuk itu perlu ditetapkan tujuan penetapan batasan agar menjadi batasan yang sehat.
Â
Referensi :
Brooten-Brooks, Michelle C. (2022, January 24). What Is Boundary Setting? A guide to setting limits with parents, partners, friends, and co-workers. Verrywell Mind. Retrieved December 31, 2022 from  https://www.verywellhealth.com/setting-boundaries-5208802.
Â
Campbell, Leah. (2021, June 7). Medically reviewed by Bethany Juby, PsyD, Â Why Personal Boundaries are Important and How to Set Them. Psychcentral. Retrieved December 31, 2022 from https://psychcentral.com/lib/what-are-personal-boundaries-how-do-i-get-some#why-its-important.
Â
