pola hidup sehat merupakan salah satu upaya yang efektif untuk mencegah terjadinya penularan covid.pola hidup sehat yang bertujuan meningkatkan kekebalan imun tubuh agar tidak mudah rentan terserang virus.misalnya mengkonsumsi makanan yang bergizi, minum air putih, istirahat yang cukup.
Apapun upaya yang kita lakukan untuk pola hidup sehat kita perlu adanya kedisiplinan pada diri kita, karena kedisiplinan akan membawa hasil yang maksimal, dan jika sedang berada di luar rumah, jangan lupa menggunakan masker agar terhindar dari covid.Pola hidup sehat sangat berpengaruh pada tubuh karena sehat kita dapat melakukan aktivitas dengan aktif, serta pola hidup sehat harus lakukan dengan disiplin agar apa yang kita telah lakukan itu tidak sia-sia.
M.mediaindonesia.com,(2020,19 Juni), Pentingnya Menjaga Kesehatan Selama Pandemi Covid-19.Diakses pada 12 Desember 2020,dari mediaindonesia.com.
Yoursay.suara.com,(2020,20 Oktober), Pentingnya Menjaga Pola Hidup Sehat Selama Pandemi. Diakses pada 12 Desember 2020,dari yoursay.suara.com.
Gardaoto.com,(2020,18 April),Gaya Hidup Sehat yang Bisa Diterapkan di tengah Pandemi Covid-19.Diakses pada 12 Desember 2020,dari gardaoto.com.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
