Mohon tunggu...
Salsabila Mumtazah
Salsabila Mumtazah Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa Psikologi Universiras Brawijaya

Pembelajar seumur hidup yang tertarik dengan isu-isu psikologi, filsafat, bisnis, dan pemasaran.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Sebelum Kamu Marah, Ketahui Dahulu tentang Mindfulness

3 Desember 2022   17:33 Diperbarui: 3 Desember 2022   17:49 256
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Begitulah langkah-langkah yang harus kamu tahu sebelum kamu memutuskan untuk merespons emosi marahmu. Jadi, apakah sudah siap untuk jadi lebih mindful? Yuk, bagikan manfaat ini kepada teman-temanmu!

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun